こころの健康の豆知識 広報ID1030180 印刷 こころと体を元気にする「睡眠」 もしかして、うつ病? もしかして、アルコール依存症? 大切な人の命を支えるゲートキーパー ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。一人ひとりがゲートキーパーとしての意識をもち、つながり、支えあっていきましょう。