市民体力テスト

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広報ID1022731  更新日 令和5年5月19日 印刷 

イベントカテゴリ: スポーツ

市民体力テストを開催します

あなたは自分の体力を知っていますか?
盛岡市では、市民体力テストを実施します。
握力、上体起こし、長座体前屈などの簡単なテストを行うことで、あなたの体力評価がわかります。
健康は定期的な体力テストから!体力に自身のある方も、自分の体力に不安がある方もお気軽に御参加ください。

開催日

令和5年5月21日(日曜日)

開催時間

13時~   受付
13時30分 開会式・準備運動

対象

6歳~79歳
※体調の優れない方は参加を御遠慮いただく場合があります。

開催場所

盛岡体育館(盛岡市上田三丁目17-60)

内容

【共通】握力、上体起こし、長座体前屈

【64歳以下】立ち幅とび、反復横とび、20メートルシャトルラン

【65歳以上】10メートル障害物歩行、開眼片足立ち、6分間歩行 

の計6種目を行います。

申し込み

必要

令和5年5月19日(金曜日)までにスポーツ推進課(019-603-8013)に電話申し込みを行ってください。

費用

不要

持ち物
上履き、タオル、ジャージなど動きやすい服装

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このページに関するお問い合わせ

交流推進部 スポーツ推進課
〒020-8530 盛岡市内丸12-2 盛岡市役所本庁舎別館7階
電話番号:019-603-8013 ファクス番号:019-603-8015
交流推進部 スポーツ推進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。