第4期　ナイトピラティス教室

開催日

令和7年1月27日（月曜日） 、2月3日（月曜日） 、2月10日（月曜日） 、3月3日（月曜日） 、3月10日（月曜日） 、3月24日（月曜日）

開催時間

午後7時10分 から 午後8時10分 まで

全6回

対象

18歳以上

開催場所

盛岡体育館　3階研修室（上田3-17-60）

内容

体幹や姿勢を意識し、ゆっくりとした動きと呼吸により姿勢改善・身体のゆがみを補正するエクササイズを行います。

申し込み

必要

12月18日（水曜日）午前10時から盛岡体育館で先着順に電話受付。（019-652-8855）

費用

必要

4,500円　（保険料込）

定員

10名
申込制（先着）

主催

盛岡市スポーツ協会