介護予防太極拳教室(前半:北松園老人福祉センター会場)

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広報ID1031896  更新日 令和5年5月8日 印刷 

イベントカテゴリ: 健康・福祉

新型コロナウイルス感染症の予防のため、中止になる場合があります。

介護予防のための太極拳

介護予防のための太極拳は高齢者の方々に適した内容で、心身のリラックスや足腰の筋力向上効果も期待できます。週1回ゆったりとした運動をしながら、しなやかで柔軟性のある身体づくりをしてみませんか。

開催日

令和5年6月14日(水曜日) 、6月21日(水曜日) 、6月28日(水曜日) 、7月5日(水曜日) 、7月12日(水曜日) 、7月19日(水曜日) 、7月26日(水曜日) 、8月2日(水曜日) 、8月9日(水曜日) 、8月23日(水曜日) 、8月30日(水曜日) 、9月6日(水曜日) 、9月13日(水曜日) 、9月20日(水曜日) 、9月27日(水曜日) 、10月4日(水曜日) 、10月11日(水曜日) 、10月18日(水曜日) 、10月25日(水曜日)

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

全19回

対象

おおむね60歳以上の盛岡市民

開催場所

北松園老人福祉センター 娯楽室

内容

 初心者向けの内容となっておりますので、太極拳の経験がない方もお気軽に参加ください。

 教室終了後は参加者が主体となり、サークルとして身近な会場で太極拳を継続していくことを目的としている教室です。

申し込み

必要

申し込み日時:5月19日(金曜日) 午後2時 電話申し込み開始

※先着順(初心者優先)

申し込み先:長寿社会課 019-613-8144

(受付時間 平日午前8時30分~午後5時30分)

費用

不要

傷害保険等にかかるお金をいただく場合があります。

定員

15人

交通案内
駐車場がございませんので公共交通機関を御利用ください。
持ち物

タオル、動きやすい服装、上履き、水分補給できる飲料(スポーツドリンク等)。

※マスク着用については、個人の判断にお任せします。

※体温が37.5℃以上の方は感染症予防のため参加できません。

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このページに関するお問い合わせ

保健福祉部 長寿社会課
〒020-8530 盛岡市内丸12-2 盛岡市役所本館5階
電話番号:019-603-8003 ファクス番号:019-653-2839
保健福祉部 長寿社会課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。