【直営型】元気はなまる筋力アップ教室
広報ID1039386 更新日 令和6年5月8日 印刷
概ね65歳以上の市民を対象に、介護予防のための教室を開催します。
いつまでも健康で自分らしく暮らせるよう、介護予防の取組を始めませんか。
概ね65歳以上の市民が対象です。
申込み先や問い合わせ先は会場によって異なります。
実施内容
介護予防のための体操や講話、レクリエーションなどを行います。
令和6年度の開催日程・会場・申込み方法等について
介護予防教室の日程など
お問い合わせ・申込みは各団体へ御連絡をお願いします。
【初級編】
運動習慣のない人向けに、軽めの体操などを行います。
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会場 |
日程 |
時間 |
定員 |
申込先 |
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1 |
加賀野老人 福祉センター （加賀野四） |
6月3日（月曜日）～ 11月18日（月曜日） 毎週月曜日 ※7月15日（月曜日）・ 8月12日（月曜日）・ 9月16日（月曜日）・ 9月23日（月曜日）・ 10月14日（月曜日）・ 11月4日（月曜日）を除く |
10時から11時30分まで |
15人 |
セントラルフィットネスクラブ盛岡 電話番号：019-653-9011 平日は11時から17時まで ※水曜日は15時30分から17時まで |
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2 |
仙北地区 活動センター （仙北二） |
6月4日（火曜日）～ 10月15日（火曜日） 毎週火曜日 ※8月13日（火曜日）を除く |
13時30分から15時まで |
20人 |
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3 |
津志田老人 福祉センター （津志田西二） |
6月7日（金曜日）～ 10月11日（金曜日） 毎週金曜日 |
13時30分から15時まで |
18人 |
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4 |
青山老人 福祉センター （青山三） |
10月21日（月曜日）～ 令和7年3月24日（月曜日） 毎週月曜日 ※11月4日（月曜日）・ 12月30日（月曜日）・ 令和7年1月13日（月曜日）・ 2月24日（月曜日）を除く |
10時から11時30分まで |
20人 |
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5 |
桜城老人 福祉センター （大通三） |
10月29日（火曜日）～ 令和7年3月18日（火曜日） 毎週火曜日 ※12月31日（火曜日）・ 令和7年2月11日（火曜日）を除く |
10時から11時30分まで |
18人 |
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6 |
仁王老人 福祉センター （名須川町） |
11月6日（水曜日）～ 令和7年3月19日（水曜日） 毎週水曜日 ※令和7年1月1日（水曜日）を除く |
10時から11時30分まで |
18人 |
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7 |
愛宕山老人 福祉センター （愛宕町） |
6月4日（火曜日）～ 11月19日（火曜日） 毎週火曜日 ※7月16日（火曜日）・ 8月13日（火曜日）・ 9月17日（火曜日）・ 9月24日（火曜日）・ 10月15日（火曜日）・ 11月5日（火曜日）を除く |
13時30分から15時まで |
16人 |
特定非営利活動法人 まつぞのスポーツクラブ 電話番号：019-663-9280 平日10時から16時まで |
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8 |
松園地区 活動センター （西松園二） |
6月6日（木曜日）～ 10月17日（木曜日） 毎週木曜日 ※8月15日（木曜日）を除く |
13時30分から15時まで |
20人 |
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9 |
みたけ老人 福祉センター （みたけ三） |
10月31日（木曜日）～ 令和7年3月13日（木曜日） 毎週木曜日 ※令和7年1月2日（木曜日）を除く |
12時30分から14時まで |
20人 |
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10 |
永井地域 交流活性化 センター （永井23） |
11月8日（金曜日）～ 令和7年3月21日（金曜日） 毎週金曜日 ※令和7年1月3日（金曜日）を除く |
10時から11時30分まで |
20人 |
盛岡医療生活協同組合 メディカルフィットネス La・La 電話番号：019-635-1339 平日・土曜日9時から18時まで
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【中級編】
運動習慣のある人向けに、より体を動かす体操などを行います。
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会場 |
日程 |
時間 |
定員 |
申込先 |
|---|---|---|---|---|---|
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1
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サンライフ 盛岡 （仙北二） |
6月4日（火曜日） 7月2日（火曜日） 8月6日（火曜日） 9月3日（火曜日） 10月1日（火曜日） 11月5日（火曜日） 12月3日（火曜日） 【令和7年】 1月7日（火曜日） 2月4日（火曜日） 3月4日（火曜日） |
10時から11時30分まで |
20人 |
セントラルフィットネスクラブ盛岡 電話番号：019-653-9011 平日は11時から17時まで ※水曜日は15時30分から17時まで |
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2 |
イオンモール 盛岡 （前潟四） |
6月13日（木曜日） 7月11日（木曜日） 8月8日（木曜日） 9月12日（木曜日） 10月10日（木曜日） 11月14日（木曜日） 12月12日（木曜日） 【令和7年】 1月9日（木曜日） 2月13日（木曜日） 3月13日（木曜日） |
10時から11時30分まで |
20人 |
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3 |
都南老人 福祉センター （下飯岡8） |
6月19日（水曜日） 7月17日（水曜日） 8月21日（水曜日） 9月18日（水曜日） 10月16日（水曜日） 11月20日（水曜日） 12月18日（水曜日） 【令和7年】 1月15日（水曜日） 2月19日（水曜日） 3月19日（水曜日） |
10時から11時30分まで |
15人 |
岩手県予防医学協会 電話番号：019-638-4886 平日9時から17時まで |
【申込み方法】申込先に掲載された各団体にお電話をお願いします。（定員になり次第締め切ります。）
玉山地域の元気はなまる筋力アップ教室
玉山地域では下記の会場で実施しています。開催日、申込み方法などは直接担当課にお問い合わせください。
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会場 |
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| 好摩地区公民館：好摩字野中 |
| 玉山総合福祉センター：渋民字泉田 |
| ユートランド姫神：下田字生出 |
担当：健康福祉課（電話番号：019-683-3869）
地域で開いている介護予防教室など
各老人福祉センターや地域包括支援センター、介護支援センターなどが主催して開催する教室もあります。詳しくは、町内会・自治会の回覧などでお知らせします。
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このページに関するお問い合わせ
保健福祉部 長寿社会課
〒020-8530 盛岡市内丸12-2 盛岡市役所本館5階
電話番号：019-603-8003 ファクス番号：019-653-2839
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