健康づくりに取り組む企業（令和8年度）
広報ID1056443 更新日 令和8年10月6日 印刷
ヘルサポラボ「健康づくり出前講座」を活用し、健康づくりに取り組んだ事業所を紹介します。
令和8年度
ミッドホールディングスグループ 様
社員対象のメンタルヘルス研修として、出前講座を実施しました。
（参加者の声）
「自分にとってのストレス要因、解消法は何なのか、改めて考えるきっかけになった。」「自身の体力（心も含めて）を過信せず、休息を取るようにしたい。」「日常でも周りの人の変化に気づけるようにしていきたい。」「何かあった時の相談窓口を知れてよかった。」
株式会社ネクスコ・エンジニアリング東北 盛岡事業所 様
安全教育の時間を活用し、社員の健康の保持増進や生活習慣改善のための出前講座を実施しました。
（参加者の声）
「塩分は気づかないうちにとり過ぎていることが分かった。」「ストレッチを仕事の合間に取り入れたい。」「生活習慣病の予防も含め、食生活や運動に役立てたい。」
株式会社タックエンジニアリング 様
デスクで出来るストレッチも実践
社員の健康課題（熟睡感がない、疲れがとれない、デスクワークによる肩こり、腰痛など）への対策として「睡眠・運動」の講座を実施しました。
（参加者の声）
「不調を自分で確認できるきっかけになった」「リラックスの方法や寝るための環境を取り入れたい」「睡眠やデスクでできるストレッチなど、日常生活でも取り入れられる情報を学べた」
大和リース株式会社岩手支店 様
社内でのラジオ体操再開に向け「正しいラジオ体操」の研修会を実施しました。
（参加者の声）
「適当なラジオ体操と運動量が違う」
「今まで以上に筋肉が伸びてすっきり」
「朝礼での体操を頑張りたいです」
「何より身体が喜んでると感じる！」
岩手ヤクルト販売株式会社 様
生活習慣病を予防するための食生活、コンビニでご飯を選ぶ時のポイントについて研修を実施しました。
（参加者の声）
「バランスの良い食事について知ることができました。」「実践できそうなコンビニ飯を購入するときのコツ等を学ぶことができた。」
東北公営企業株式会社 様
社員研修として、からだの不調を予防・改善するための「かんたん体操」を行いました。
（参加者の声）
「体の可動域が大きくなってよかった。」「体の調子を整えるのにちょうど良い。」「背中がラクになった。」「効果がすぐに実感でき、やろうという気持ちになった。」「仕事の合間に取り入れたい。」
株式会社エルタス東北 盛岡営業所 様
高血圧予防のためのポイントについての講話、仕事の合間にもできる運動として正しいラジオ体操を実践しました。
（参加者の声）
「食事と運動を気にしながら生活しようと思う。」「ラジオ体操は習った所を注意して実践したい。」
株式会社スポーツブレイン 様
「女性の健康」について社内で研修会を実施しました。
（参加者の声）
「初めて乳がん触診モデルのしこりをさわって、とても発見しづらい事がわかりました。日々の変化に気をつけたいです。」「検査を定期的に受けるようにしたいと思いました。」「がんの予防方法も良くわかりました。」
アールエヌティーホテルズ株式会社 リッチモンドホテル盛岡駅前 様
体への負担軽減と痛み・ケガ予防のためのセルフケアについて研修を実施しました。
（参加者の声）
「実際やってみて体の動きが変わって、今後も継続していきたいと思った。」「最初と最後の体のかたさが違ったので良かった！」「思っていたより手軽に、ながらでもできるので、やれそうです。」
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保健所 健康増進課 地域健康づくり担当
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