健康イベント

• ゆぴあすの催し
• “疲れを溜めない”カラダ作り講座
  “疲れを溜めない”カラダ作り講座（コンディショニング）のお知らせです。
• 盛岡市骨粗しょう症市民公開講座
• MORIOKAスマートウォーク
  ウォーキングと室内でもできる運動の健康教室のお知らせです。
• 野菜摂取スコア測定会
• すてきなキッチン♪栄養教室
• カラダ改革♪ピラティスとバランス食でリフレッシュ
  「カラダ改革♪ピラティスとバランス食でリフレッシュ」のお知らせです。
  ピラティスと栄養講話の教室で、忙しい人でも続けたくなる運動と食事のコツをご紹介します。
• 健康経営を応援！ヘルサポラボ「（企業向け）健康づくり出前講座」
  　市では、健康経営をサポートするため、事業所等の研修会に専門職を派遣する「健康づくり出前講座」を実施しています。 働く人の健康は、仕事の活力やモチベーションUPとなり、事業所全体の魅力につながります。 ぜひご活用ください。
• 働き盛りのための初級ピラティス
  お仕事終わりに参加できる夜コース。忙しい人でも続けたくなるピラティスのコツをご紹介します。
• 実践！正しいラジオ体操
• 第28回盛岡市8020歯科保健大会
  第28回盛岡市8020歯科保健大会のお知らせです。