令和8年度上田公民館主催成人教育講座「軽運動で生活改善‼～健康寿命は自分で伸ばす～」

広報ID1043677　 更新日 令和8年11月13日 印刷　

手軽にできる軽運動やセルフケアを学ぶ講座です。
※上田公民館は大規模改修工事のため休館としておりますが、講座については他施設にて継続して開催いたしますので、開催場所などご注意ください。

開催日

令和9年1月31日（日曜日）

開催時間

10時から12時まで

対象

盛岡市民20人

開催場所

盛岡市都南公民館　小ホール

内容

内容の詳細については、添付のチラシをご確認ください。

申し込み締め切り日

令和9年1月14日（木曜日）

申し込み

必要

申込期限を令和9年1月14日（木曜日）（この日の消印まで有効）とし、定員を超えたときは抽選。

（1）往復はがきの郵送による申し込みの場合、はがきの記載内容は、次のとおり。

（往復裏面）1 講座名　2 氏名　3 住所　4 年齢　5 電話番号

（返信表面）1 郵便番号　2 住所　3 氏名

（2）盛岡市のホームページから申し込む場合、次の講座応募フォームから必要事項をご記入ください。

※注意　メールアドレスは正確にお願いします。なお、応募が済むと「受付確認返信メール」が入力したメールアドレスに届きます。このメールが届かない場合は、末尾に記載しております上田公民館までお問い合わせください。

講座応募フォーム

• 令和8年度上田公民館主催成人教育講座「軽運動で生活改善！～健康寿命は自分で伸ばす～」の申込み

費用

保険代30円

定員

盛岡市民20人

講師

あさぬま鍼灸整骨院　浅沼　雄大　氏

持ち物

汗拭きタオル、飲料水

主催

盛岡市上田公民館