高齢者福祉　よくある質問

質問老後も自立した生活を送りたいのですが、高齢者が参加できる教室はありますか。

回答

• 元気はなまる教室（一次予防対象者介護予防事業）
  元気なうちから介護予防！家でできる筋力アップのため軽体操などを楽しく学びます。
• もっと元気教室（二次予防対象者介護予防事業）
  介護予防健診で生活機能低下がみられた人に「運動器の機能向上」「栄養改善」「口腔機能の向上」「認知機能の低下・うつ・閉じこもり予防」を内容としたプログラムを実施します。詳しくは長寿社会課に問い合わせください。
• 盛岡ゆうゆう大学
  60歳以上の市民であれば、どなたでも入学できます。詳しくは下記を参照ください。