1週間の疲労をリセット　姿勢改善ピラティス

開催日

令和8年2月13日（金曜日） 、2月20日（金曜日）

開催時間

午後7時 から 午後7時50分 まで

対象

高校生以上

開催場所

きたぎんボールパーク（永井7地割16-2）

内容

自分の身体と呼吸に集中し、心と身体を整えます。姿勢改善、ストレス軽減に効果的です。

申し込み

きたぎんボールパーク窓口又は電話（019-613-3080）で先着順に受付中

 

費用

1回900円（希望者は、教室の前後にトレーニングルームを利用できます。）

定員

15名

• きたぎんボールパーク（外部リンク）