ひまわりクラス

広報ID1032407　更新日令和8年6月1日印刷　

内容

1．初回
教室（栄養講話、運動教室）または個別面接で、保健師や管理栄養士と健診結果・生活習慣を振り返りながら、ご自身に合った生活習慣改善プランを一緒に考えます。

2．2週間後
これまでの取り組みを面接、電話または手紙で振り返ります。

3．1か月後
個別面接でチャレンジの取り組みを振り返り、プランを一緒に見直します。

4．2か月後
これまでの取り組みを面接、電話または手紙で振り返ります。

5．3か月後
3か月間の取り組みを保健師、管理栄養士と面接し、振り返ります。おすすめのレシピなどをプレゼント♪

※取り組み状況に応じて、電話や手紙で健康状態や生活習慣改善の取り組みを確認し、目標達成に向けて継続的にサポートします。

所要時間：〈教室〉120分前後　〈個別面接〉60分前後

初回日程一覧

ひまわりクラス
日程	曜日	教室/ 個別面接	時間	場所
令和8年6月12日	金曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和8年6月29日	月曜日	個別面接	（1）13時30分～　（2）14時30分～	盛岡市保健所
令和8年7月7日	火曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和8年7月27日	月曜日	個別面接	（1）13時30分～　（2）14時30分～	盛岡市保健所
令和8年8月7日	金曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和8年9月1日	火曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和8年9月18日	金曜日	個別面接	（1）13時30分～　（2）14時30分～	盛岡市保健所
令和8年10月2日	金曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和8年10月29日	木曜日	個別面接	（1）13時30分～　（2）14時30分～	盛岡市保健所
令和8年11月16日	月曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和8年11月30日	月曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～（3）13時30分～　（4）14時30分～	盛岡市保健所
令和8年12月2日	水曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和8年12月11日	金曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和8年12月17日	木曜日	教室	（1）9時40分～	盛岡市保健所
令和8年12月17日	木曜日	個別面接	（1）14時30分～	盛岡市保健所
令和9年1月14日	木曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和9年1月22日	金曜日	教室	（1）13時10分～	盛岡市保健所
令和9年1月22日	金曜日	個別面接	（1）10時00分～	盛岡市保健所
令和9年1月27日	水曜日	個別面接	（1）13時30分～　（2）14時30分～	盛岡市保健所
令和9年2月2日	火曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和9年2月8日	月曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～	盛岡市保健所
令和9年2月16日	火曜日	教室	（1）9時40分～	盛岡市保健所
令和9年2月16日	火曜日	個別面接	（1）14時30分～	盛岡市保健所
令和9年2月25日	木曜日	個別面接	（1）10時00分～　（2）11時00分～（3）13時30分～　（4）14時30分～	盛岡市保健所
令和9年3月2日	火曜日	個別面接	（1）13時30分～　（2）14時30分～	盛岡市保健所
令和9年3月3日	水曜日	個別面接	（1）13時30分～　（2）14時30分～	玉山総合福祉センター
令和9年3月8日	月曜日	個別面接	（1）13時30分～　（2）14時30分～	盛岡市保健所