ひまわりクラス
広報ID1032407 更新日 令和6年2月28日 印刷
コースをお選びください
教室コース
令和4年度参加者の95%が「気持ちに変化があった」と回答。
-
初回面接
管理栄養士や保健師と、ご自身の生活を振り返りながら、自分にできそうな生活習慣改善のプランを作成します。 -
教室(栄養講話、運動教室)
管理栄養士による、目からうろこの栄養講話、すぐに生活に取り入れられるお手軽運動教室を受講します。初回面接から取り組んできたプランを再考し、追加や変更することができます。 -
応援レター
ここまでの取組を振り返るアンケートが送付されます。返送いただくと、保健師、管理栄養士からの応援レターが届きます。 -
3か月後評価
3か月間の取組を保健師、管理栄養士と振り返ります。
コース名 | 場所 |
日程(曜日) |
時間 |
---|---|---|---|
総合プールコース | 盛岡市立総合プール |
令和6年 2月29日(木曜日) |
(1)13時30分~ (2)14時30分~ |
※ 「2.教室(栄養講話、運動教室)」、「4.3か月後評価(個別)」は、ご予定に合わせた日程で調整いたします。初回面接時にご相談ください。
教室コース申込方法
下記のどちらかの方法でお申込みください。
- 健康増進課(019-603-8305)へ電話申込
- 「教室コースをご希望の方の申込フォームはこちら」からご希望の日程を選択し、申込
個別相談コース
- 初回面接
管理栄養士、保健師がマンツーマンで対応します。生活習慣を振り返りながら、あなたにピッタリの生活習慣改善のプランを作成します。 - 1か月後面接
1か月の振り返りを行い、現状に合ったプランか確認します。 - 応援レター
ここまでの取組を振り返るアンケートが送付されます。返送いただくと、保健師、管理栄養士からの応援レターが届きます。 - 3か月後評価
3か月間の取組を保健師、管理栄養士と振り返ります。
会場
盛岡市保健所(盛岡市神明町3-29)
日程 |
曜日 |
時間 |
---|---|---|
令和6年3月5日 |
火曜日 |
(1)10時~ (2)11時~ (3)13時30分~ (4)14時30分~ |
令和6年3月19日 | 火曜日 | (1)10時~ (2)11時~ (3)13時30分~ (4)14時30分~ |
令和6年3月21日 |
木曜日 | (1)10時~ (2)11時~ |
※「2.1か月後面接」、「4.3か月後評価」は、初回面接時にご相談の上、決定いたします。
個別相談コース申込方法
下記のどちらかの方法でお申込みください。
- 健康増進課(019-603-8305)へ電話で申込
- 「個別コースをご希望の方の申込フォームはこちら」からご希望の日程を選択し、申込
平日や日中の参加が難しい方は「休日・夜間コース」
日程は「休日・夜間コースをご希望の方はこちら」のリンクをご覧ください。
どのコースの日程も合わない方
掲載している日程以外にも、ご都合に合わせて調整いたします。
ご希望の日時を電話または「他日程でご希望の方はこちら」のリンクからご連絡ください。
電話でのご相談の場合は健康増進課(019-603-8305)へどうぞ。
MORIO-Jポイントプレゼント!
3か月間チャレンジを続けられた方に、MORIO-Jポイント「1,000ポイント」(10万円分のお買い物で付与されるポイント数に相当!)をプレゼントいたします。
MORIO-JカードまたはMORIO Payアプリをお持ちの方は、「3か月後評価」の際にご持参ください。
よりよいウェブサイトにするために、このページにどのような問題点があったかをお聞かせください。
このページに関するお問い合わせ
保健所 健康増進課 地域健康づくり担当
〒020-0884 盛岡市神明町3-29 盛岡市保健所6階
電話番号:019-603-8306 ファクス番号:019-654-5665
保健所 健康増進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。