西部公民館「健康教室～ピラティスでリフレッシュ！～」
広報ID1054447 更新日 令和7年11月18日 印刷
イベントカテゴリ： 講座・講演会
- 開催日
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令和7年12月4日（木曜日） 、12月11日（木曜日）
- 開催時間
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午後1時30分から午後3時00分
- 対象
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一般
盛岡市民 - 開催場所
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西部公民館
- 内容
ピラティスを通じて体幹（インナーマッスル）の強化や姿勢改善、免疫力アップ、ストレス解消などを目指します。
- 申し込み
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必要
11月19日(水曜日)11時から西部公民館(019-643-2288)に電話申し込み。（先着順）
- 費用
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不要
受講料：無料
- 定員
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盛岡市民 20人
申込制（先着） - 講師
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BASI
ピラティスインストラクター
中村 葉子 先生
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持ち物
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※内履きは不要です
- 主催
- 盛岡市西部公民館
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このページに関するお問い合わせ
教育委員会 西部公民館
〒020-0134 盛岡市南青山町6-1
電話番号：019-643-2288 ファクス番号：019-645-2504
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