河南公民館「散歩deおしゃべり～笑顔がつながるウォーキング講座～」

運動指導士から、健康的な歩き方を教えてもらい、盛岡の街並みを楽しみながら歩きます。講座の最後には参加者全員でヘルシーランチを楽しみます。
全1回の講座。

開催日

令和8年6月10日（水曜日）

開催時間

10時00分から12時30分まで

対象

おおむね60歳以上の市民

開催場所

河南公民館

申し込み

必要

（1）氏名（2）生年月日（3）性別（4）住所（5）電話番号

上記必要事項を
電話（河南公民館：019-622-2258）または公民館窓口に直接申し込み。
5月23日（土曜日）10時から受付。

 

費用

必要

1500円(保険料、昼食代込み)

定員

10人
申込制（先着）

講師

運動指導士

持ち物

動きやすい服装、水分、歩きやすい靴、フェイスタオル