令和8年度 盛岡市立総合プール フィットネス教室 ミニトランポリンエクササイズ体験会
広報ID1056782 更新日 令和8年7月23日 印刷
イベントカテゴリ： スポーツ
- 開催日
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令和8年8月6日（木曜日）
- 開催時間
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午後1時 から 午後2時 まで
- 対象
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18歳以上
- 開催場所
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盛岡市立総合プール会議室（本宮5-3-1）
- 内容
ミニトランポリンを使って身体の筋肉を刺激し、無理なく楽しい有酸素運動を行います。
尿漏れ防止、つまづき防止にも効果があり、年代問わず行える楽しいエクササイズです。
- 申し込み
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必要
8月1日（土曜日）午前10時から盛岡市立総合プールで先着順に電話受付（019-634-0450)
- 費用
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必要
500円
- 定員
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10名
申込制（先着） - 主催
- 盛岡市スポーツ協会
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