第1期　ハタヨガ教室

開催日

令和6年4月23日（火曜日） 、4月30日（火曜日） 、5月7日（火曜日） 、5月21日（火曜日） 、6月4日（火曜日） 、6月11日（火曜日） 、6月25日（火曜日）

開催時間

午後7時15分 から 午後8時15分 まで

全7回

対象

18歳以上の男女

開催場所

盛岡体育館　3階研修室（上田3-17-60）

内容

ヨガの様々なポーズを行い、体力向上や体幹強化、自立神経のバランスを整えます。

申し込み

必要

令和6年4月9日(火曜日)午前10時から盛岡体育館で先着順に電話受付。（019-652-8855）

費用

必要

5,250円　（保険料込）

定員

20名
申込制（先着）

主催

盛岡市スポーツ協会