上田公民館「自分で作る癒しと潤い講座～セルフケア、和菓子、よい睡眠でほっとする一時を～」

自身で癒しと潤いを作り出し、健康的ではつらつとした生き方を続けることを考える全3回の講座です。

開催日

令和5年10月22日（日曜日） 、10月31日（火曜日） 、11月7日（火曜日）

開催時間

全3回で10/22（日曜日）のみ午前の部・午後の部あり。
10月22日 (日曜日)（10時～12時・13時30分～15時30分）
10月31日（火曜日）（13時30分～15時30分）
11月7日（火曜日）（13時30分～15時30分）

対象

盛岡市民

開催場所

上田公民館　視聴覚室

内容

詳しくは添付のチラシをご確認ください。

申し込み締め切り日

令和5年10月3日（火曜日）

申し込みは終了しました。

申し込み

必要

往復はがきの郵送による申し込みとし、はがきの記載内容は次のとおり。

（往診裏面）（1）講座名　（2）1回目の希望時間（どちらでもよいも可）　（3）氏名　（4）電話番号

（返信表面）（1）郵便番号　（2）住所　（3）氏名

申込期限を令和5年10月3日（火曜日）必着とし、定員を超えたときは抽選

費用

必要

受講料 500円 材料費600円 合計　1,100円

定員

30人
申込制（抽選）

講師

 

持ち物

汗拭きタオル （第2回は、エプロン・三角巾・おしぼり）

主催

盛岡市上田公民館