令和7年度こころの健康づくり講演会（こころの癖を見つけよう）

盛岡市保健所では、精神保健について地域に住む皆様に広く知っていただくために、講演会を開催しております。

「こころの癖を見つけよう～認知行動療法から学ぶストレスとの付き合い方～」と題した講演会を開催します。

こころの健康づくり講演会

物事の考えすぎ・気にしすぎで疲れてしまうことはありませんか？

心理療法のひとつである「認知行動療法」の視点から、物事の捉え方・考え方や行動の癖を理解し、日常のストレス対処方法について学びます。

開催日

令和7年11月20日（木曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

対象

一般

開催場所

盛岡市勤労福祉会館　5階大ホール（盛岡市紺屋町2-9）

内容

盛岡心理カウンセリングセンター　川村芳枝先生による講演

申し込み締め切り日

令和7年11月17日（月曜日）

申し込み

必要

令和7年10月7日火曜日、午前10時から受付を開始します。

下記のいずれかの方法でお申し込みください。

• 盛岡市保健所健康増進課こころの健康担当（019-603-8309）にて電話申し込み
• 下記、申し込みフォームから申し込み

11月17日月曜日までにお申込み下さい。

費用

不要

定員

100名
申込制（先着）

交通案内

駐車場がありませんので、公共交通機関でお越しください。

持ち物

筆記用具、MORIO－JカードまたはMORIO Payアプリ（ある方のみ）

主催

盛岡市（健康増進課）

申し込みフォーム

申し込みは10月7日火曜日、午前10時から開始です。

• R7年度こころの健康づくり講演会申し込みフォーム

もりおか健康得とくポイント

もりおか健康得とくポイント対象教室です。MORIO-JカードまたはMORIO Payアプリをお持ちの方は、ポイントをおつけしますのでご用意をお願いいたします。

• ポイント付与数　1回につきMORIO-Jポイント　50P

• もりおか健康得とくポイント

MORIO-Jカードとは

• MORIO-Jポータルサイト（外部リンク）（外部リンク）

MORIO Payとは

• 地域電子マネー決済「MORIO Pay」（外部リンク）