第1期　ナイトピラティス教室

開催日

令和7年4月14日（月曜日） 、4月28日（月曜日） 、5月12日（月曜日） 、5月26日（月曜日） 、6月2日（月曜日） 、6月9日（月曜日）

開催時間

午後7時10分 から 午後8時10分 まで

全6回

対象

18歳以上

開催場所

ムセンコネクトもりおかアリーナ（盛岡体育館）3階研修室（上田3-17-60）

内容

体幹や姿勢を意識し、ゆっくりとした動きと呼吸により姿勢改善・身体のゆがみを補正するエクササイズを行います。

申し込み

必要

4月4日（金曜日）午前10時から、ムセンコネクトもりおかアリーナ（盛岡体育館）で先着順に電話受付（019-652-8855）

費用

必要

4,800円　（保険料込）

定員

20名
申込制（先着）

主催

盛岡市スポーツ協会