第1期　骨盤調整ヨガ教室

開催日

令和7年4月14日（月曜日） 、4月28日（月曜日） 、5月12日（月曜日） 、5月26日（月曜日） 、6月2日（月曜日） 、6月9日（月曜日）

開催時間

午前10時 から 午前10時50分 まで

全6回

対象

女性

開催場所

盛岡体育館　3階研修室（上田3-17-60）

内容

ヨガのポーズを用いて、骨盤周りを中心に筋肉のほぐし・引き締めを行い、ゆがみの改善・柔軟性を高め、身体のバランスを整えます。

申し込み

必要

3月19日（水曜日）午前10時から盛岡体育館で先着順に電話受付（019-652-8855）

費用

必要

4,800円　（保険料込）

定員

20名
申込制（先着）

主催

盛岡市スポーツ協会