元気はなまる筋力アップ教室（令和5年11月～令和6年3月開催分）
広報ID1037366 更新日 令和5年11月2日 印刷
概ね65歳以上の市民を対象に、介護予防のための教室を開催します。
いつまでも健康で自分らしく暮らせるよう、介護予防の取組を始めませんか。
概ね65歳以上の市民が対象です。
申込み先や問い合わせ先は会場によって異なります。
実施内容
介護予防のための体操や講話、レクリエーションなどを行います。
令和5年11月～令和6年3月の開催日程・会場・申込み方法等について
元気はなまる筋力アップ教室の日程など
お問い合わせ・申込みは各団体へ御連絡をお願いします。
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会場 |
日程 |
時間 |
定員 |
申込先 |
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1 |
仁王老人 福祉センター （名須川町） |
11月13日（月曜日） 12月11日（月曜日） 【令和6年】 1月15日（月曜日） 2月19日（月曜日） 3月11日（月曜日） |
10時から11時30分まで |
18人 |
セントラルフィットネスクラブ盛岡 電話番号：019-653-9011 平日は11時から17時まで ※水曜日は15時30分から17時まで |
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2 |
愛宕山 老人福祉センター （愛宕町） |
11月14日（火曜日） 12月12日（火曜日） 【令和6年】 1月16日（火曜日） 2月20日（火曜日） 3月12日（火曜日） |
13時30分から15時まで |
18人 |
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3 |
桜城 老人福祉センター （大通三） |
11月27日（月曜日） 12月25日（月曜日） 【令和6年】 1月22日（月曜日） 2月26日（月曜日） 3月25日（月曜日） |
10時から11時30分まで |
18人 |
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4 |
パルクアベニュー 川徳 （菜園） |
11月16日（木曜日） 12月21日（木曜日） 【令和6年】 1月18日（木曜日） 2月15日（木曜日） 3月21日（木曜日） |
13時30分から15時まで |
20人 |
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5 |
青山地区 活動センター （青山三） |
11月14日（火曜日） 12月12日（火曜日） 【令和6年】 1月9日（火曜日） 2月13日（火曜日） 3月12日（火曜日） |
10時から11時30分まで |
40人 |
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6 |
土淵地区 活動センター （前潟四） |
11月9日（木曜日） 12月14日（木曜日） 【令和6年】 1月11日（木曜日） 2月8日（木曜日） 3月14日（木曜日） |
13時30分から15時まで |
20人 |
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7 |
本宮 老人福祉センター （本宮四） |
11月6日（月曜日） 12月4日（月曜日） 【令和6年】 1月15日（月曜日） 2月5日（月曜日） 3月4日（月曜日） |
10時から11時30分まで |
20人 |
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8 |
仙北地区 活動センター （仙北二） |
11月7日（火曜日） 12月5日（火曜日） 【令和6年】 1月9日（火曜日） 2月6日（火曜日） 3月5日（火曜日） |
10時から11時30分まで |
25人 |
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9 |
緑が丘地区 活動センター （緑が丘三） |
11月8日（水曜日） 12月13日（水曜日） 【令和6年】 1月10日（水曜日） 2月14日（水曜日） 3月13日（水曜日） |
13時30分から15時まで |
20人 |
特定非営利活動法人まつぞのスポーツクラブ 電話番号：019-663-9280 |
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10 |
山岸 老人福祉センター （下米内一） |
11月22日（水曜日） 12月27日（水曜日） 【令和6年】 1月24日（水曜日） 2月28日（水曜日） 3月27日（水曜日） |
13時30分から15時まで |
15人 |
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11 |
中野地区 活動センター （東安庭字小森） |
11月2日（木曜日） 12月7日（木曜日） 【令和6年】 1月4日（木曜日） 2月1日（木曜日） 3月7日（木曜日） |
10時から11時30分まで |
15人 |
岩手県予防医学協会 電話番号：019-638-4886 |
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12 |
乙部 老人福祉センター （乙部） |
11月6日（月曜日） 12月4日（月曜日） 【令和6年】 1月17日（水曜日） 2月5日（月曜日） 3月4日（月曜日） |
10時から11時30分まで |
15人 |
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13 |
永井地域交流活性化センター （永井） |
11月15日（水曜日） 12月20日（水曜日） 【令和6年】 1月17日（水曜日） 2月21日（水曜日） 3月13日（水曜日） |
13時30分から15時まで |
20人 |
【申込み方法】申込先に掲載された各団体にお電話をお願いします。（定員になり次第締め切ります。）
玉山地域の元気はなまる筋力アップ教室
玉山地域では下記の会場で実施しています。開催日、申込み方法などは直接担当課にお問い合わせください。
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会場 |
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| 就業改善センター（好摩地区公民館）：好摩字野中 |
| 玉山総合福祉センター：渋民字泉田 |
| ユートランド姫神：下田字生出 |
担当：健康福祉課（電話番号：019-683-3869）
地域で開いている介護予防教室など
各老人福祉センターや地域包括支援センター、介護支援センターなどが主催して開催する教室もあります。詳しくは、町内会・自治会の回覧などでお知らせします。
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保健福祉部 長寿社会課
〒020-8530 盛岡市内丸12-2 盛岡市役所本館5階
電話番号：019-603-8003 ファクス番号：019-653-2839
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