健康教室

健康づくり教室のお知らせ

盛岡市民を対象とした、健康づくりのための各種教室を開催しています。教室の日程は、「広報もりおか」や公式ホームページのイベント欄でご紹介。ご自身やご家族のために、あなたも教室に参加してみませんか。

• 定期的な運動習慣をつけたい方に『ゆるフィット運動クラス』
• 食事と運動で健康的なカラダを作りたい方に『カラダ改革♪ピラティスとバランス食でリフレッシュ』
• 毎日＋10分から始めたい方に『実践！正しいラジオ体操』
• カラダにやさしい食事を学びたい方に『すてきなキッチン♪栄養教室』
• 初心者の方大歓迎！見どころいっぱいのウォーキング教室『お手軽ウォーキング』

教室に参加するとお得がいっぱい！

教室に参加すると、「もりおか健康得とくポイント」としてMORIO-Jカードにポイントをおつけします。

• もりおか健康得とくポイント