令和7年度元気はなまる教室（好摩会場）

玉山地域で、送迎バス付きの健康教室を実施します。

「毎年楽しみにしている。」「心も体も軽くなった！」とご好評いただいている元気はなまる教室を、次のとおり開催します！

送迎バスあり、月に一回の開催で通いやすく、参加費無料なのでお気軽にご参加いただけます。

この機会に体を動かして、健康長寿を目指しませんか？

※こちらの教室は開催日程によって会場が異なります。ご注意ください。

開催日

令和7年8月19日（火曜日） 、9月16日（火曜日） 、10月21日（火曜日） 、11月18日（火曜日） 、12月16日（火曜日）
令和8年1月20日（火曜日） 、2月17日（火曜日） 、3月17日（火曜日）

開催時間

10時~11時30分

対象

おおむね65歳以上の盛岡市民

開催場所

好摩地区公民館
（9月16日のみ好摩地区コミュニティセンター）

内容

簡単筋力アップ体操、食事やお口の健康講話等

申し込み

必要

お電話でお申し込みください。

（定員に満たない場合は当日参加も可能です。）

 

特定非営利活動法人ウェルネスクラブ・

レインボー健康体操で寝たきり0を目指す会

電話番号：090-3640-6753（工藤）

平日9時から12時、15時から17時

費用

不要

定員

20人
申込制（先着）

交通案内

送迎バス利用をご希望の方でお近くに停留所がない場合は、

住民福祉課（019-683-3869）までご相談ください。

 

（行き）

9時25分　寺林地区転作研修センター

9時30分　巻堀地区コミュニティセンター

9時35分　元好摩多目的集会センター

9時40分　中塚墓地付近

9時45分　芋田向2地区コミュニティセンター

9時50分　会場着

　

（帰り）

11時30分会場発

運行ルートは行きの逆になります

講師

運動指導員等

持ち物

室内シューズ、タオル、水分補給のための水かお茶。
動きやすい服装でお越しください。