ヘルサポラボ

開催期間

令和5年12月1日（金曜日）から令和6年2月29日（木曜日）まで

開催時間

開催時間は、ご相談に応じます。

対象

一般
盛岡市内にある企業

開催場所

会場は申込者と相談させていただきます。

内容

健康づくりにつながる4つのコースをご準備しました。

（4つのコース）

（1）クッキングコース　減塩メニューを調理して試食します。	（2）運動でリフレッシュコース　運動で身体をリフレッシュします。	（3）食＆運動のダブルコース　食事と健康の両方から健康づくりをしていきます。	（4）ランチョンセミナーコース　お昼休みに減塩みそ汁を試飲しながら、健康づくりのヒントを学べます。
定員20名	定員なし	定員20名	定員30名
健康づくりのための講話 減塩メニューの調理実習と試食	ヨガ ピラティス 正しいラジオ体操 〇3つのうちから選択	（1）と（2）のコースの両方を体験できます。	健康づくりのための講話 減塩みそ汁の試飲

※この4つのコースのほかにもご都合に合わせて時間や内容を変更できます。お気軽にご相談ください。

申し込み締め切り日

令和6年1月31日（水曜日）

申し込みは終了しました。

申し込み

必要

令和5年11月1日(水曜日)午前8時30分から受付開始。

1. 専用申込書にご記入の上ファクスまたは健康増進課メールまで送信
2. 市ホームページの申込フォーム

※先着順で締め切りといたします。

費用

不要

定員

コース毎に異なります。

申込制（先着）

申し込みフォーム

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