ヘルサポラボ
広報ID1023064 更新日 令和5年12月19日 印刷
イベントカテゴリ: 講座・講演会 健康・福祉
- 開催期間
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令和5年12月1日(金曜日)から令和6年2月29日(木曜日)まで
- 開催時間
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開催時間は、ご相談に応じます。
- 対象
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一般
盛岡市内にある企業 - 開催場所
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会場は申込者と相談させていただきます。
- 内容
健康づくりにつながる4つのコースをご準備しました。
(4つのコース) (1)クッキングコース 減塩メニューを調理して試食します。
(2)運動でリフレッシュコース 運動で身体をリフレッシュします。
(3)食&運動のダブルコース 食事と健康の両方から健康づくりをしていきます。
(4)ランチョンセミナーコース お昼休みに減塩みそ汁を試飲しながら、健康づくりのヒントを学べます。
定員20名 定員なし 定員20名 定員30名 - 健康づくりのための講話
- 減塩メニューの調理実習と試食
- ヨガ
- ピラティス
- 正しいラジオ体操
〇3つのうちから選択
(1)と(2)のコースの両方を体験できます。 - 健康づくりのための講話
- 減塩みそ汁の試飲
※この4つのコースのほかにもご都合に合わせて時間や内容を変更できます。お気軽にご相談ください。
- 申し込み締め切り日
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令和6年1月31日(水曜日)
申し込みは終了しました。
- 申し込み
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必要
令和5年11月1日(水曜日)午前8時30分から受付開始。
- 専用申込書にご記入の上ファクスまたは健康増進課メールまで送信
- 市ホームページの申込フォーム
※先着順で締め切りといたします。
- 費用
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不要
- 定員
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コース毎に異なります。
申込制(先着) - 申し込みフォーム
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このページに関するお問い合わせ
保健所 健康増進課 地域健康づくり担当
〒020-0884 盛岡市神明町3-29 盛岡市保健所6階
電話番号:019-603-8306 ファクス番号:019-654-5665
保健所 健康増進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。