渋民公民館の講座・講演会

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• 渋民公民館「健康講座　免疫力UP」
  ヨガやエアロビクスを行い、自分の体と向き合います。
  
  
• 渋民公民館「きのこ講座」
  外山森林公園で栽培しているきのこを見学し、実食します。（※収穫はしません。）
  
  
• 渋民公民館「童謡・叙情歌を歌おう」
  発声の基本を学び、童謡や叙情歌を歌唱します。