仁王地区ヘルシークッキングのお知らせ

食事や栄養で体の内側から美しく

気になる体の症状に合わせて、食生活ポイントをご紹介

生活習慣病が気になる方に、食事や栄養で体の内側から健康になるためのちょっとしたコツを紹介します。

保健師・管理栄養士の講話と調理実習で、健康づくりに効果的な食事の工夫を学び、普段の食生活を振り返るきっかけにしてみませんか。

開催日

令和6年1月22日（月曜日）

開催時間

午前10時 から 午後1時 まで

受付は、午前9時45分から行います。

対象

盛岡市仁王地区にお住まいの方

開催場所

盛岡市保健所 4階
盛岡市保健所

内容

• 保健師・管理栄養士による講話
• レシピ紹介
• 調理実習とランチ

高血圧についての説明と、食材や調理の工夫、食べ方のポイントについて学びます。

申し込み締め切り日

令和6年1月11日（木曜日）

申し込みは終了しました。

申し込み

必要

• 12月18日（月曜日）10時から令和6年1月11日（木曜日）まで受付。

申込フォームで申し込むか、盛岡市保健所 健康増進課（電話 019-603-8305）へお申込みください。

※先着順です。定員になり次第締め切りとさせていただきます。

費用

不要

定員

24人
申込制（先着）

交通案内

市保健所駐車場は、窓口に来所された方専用です。
お車でお越しの場合は、近隣の有料駐車場をご利用下さい。駐車サービス券の交付はできかねますので、ご了承ください。

講師

保健師、管理栄養士

持ち物

マスク、エプロン、三角巾、水分補給用の飲み物、筆記用具

主催

盛岡市保健所　健康増進課

24時間受付「申込フォーム」

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