ACTすこやか子育て講座　第7～9回

河本知恵さんの事業実施内容をお知らせします。

日時・場所

• 第7回　11月1日（木曜日）10時～12時
• 第8回　11月8日（木曜日）10時～12時
• 第9回　12月25日（木曜日）10時～12時

アイーナ　県民活動交流センター内　団体活動室3

参加者

• 第7回　参加者2名、ファシリテーター2名、補助1名
• 第8回　参加者1名、ファシリテーター2名、補助1名
• 第9回　参加者3名、ファシリテーター2名

※全8回で1クールのため、途中参加はできません。

内容

全8回の開催となる「ACTすこやか子育て講座」の第7～9回を開催しました。

ACTとは、アメリカ心理学会が開発した、暴力および虐待防止を目的とした育児支援プログラムです。この事業では、子どもや自分に対しての怒りのコントロール方法を中心に、しつけや解決したい問題について、グループ又は個人で考える時間を作ります。

内容は、アンガーマネージメントやしつけを中心に、心理学の技術を用いて感情を体験するロールプレイングなどを行います。

• 第7回　「自分にあった養育スタイル」
• 第8回　「まとめ」
• 第9回　「ふりかえり、クリスマスカード作り」

参加者の感想

＜第7回＞

• 今まで体験したことを踏まえてできたので、続けて参加してきて良かったです。
• 自分は当たり前だと思っていたことが、自分の強みなのだと再確認できました。ファシリテーターの親としての体験を伺うことができたし、ストレス解消法についての知識が増えました。
• 子どもに伝えたいものや、お手本としてやれることはやってみたいと思います。

＜第8回＞

• 日程を調整するのは、大変だったけど、何回でも参加したいと思いました。
• 新しい事を学ぶというより、やりたいとか理想の育児を意識して取り組むワークが多かったので、負担が少なかったです。

＜第9回＞

• 参加している間は、意識していたことが、時間が経つにつれ、だんだん薄れていく感じがしていました。
• 久しぶりに集まって、資料を見返すと、その時の気づきを思い出しました。学んだことを、まだまだ生活に取り込めていない感じがあります。